• weltmeisterliche Vorbereitung für den ambitionierten Langläufer/ in
• 3 x Techniktraining Klassisch/ Skating am Dachstein Gletscher
• Testmöglichkeit der neuesten Langlaufprodukte - Ski, Schuhe, Bindungssystem
• Videoanalyse
• spezifisches Langlauf Kraftausdauertraining - Übungsbeispiele auch für zuhause
• Skirollertechniktraining (Leihmaterial vorhanden)
• Skigang
• gesteuertes Training mittels Laktat und Herzfrequenz
• richtige Skipräparierung
• Trainingslehre und vieles mehr
Paket inklusive Leistungen und Preis
Unterbringung Hotel 4 Stern/ Pension, Basis DZ mit Halbpension und Mittagslunch/ Gletscherfahrten/ Training/ Testmaterial
Pauschalpreis € 370,-
EZ-Zuschlag € 8,- pro Nacht
Anreise am Donnerstag, 21. 10. 2010 bis 18.00 Uhr
und am Donnerstag den 28. 10. 2010 bis 18.00 Uhr
im Ramsau Zentrum.
Ende der Langlauf Camps jeweils Sonntag um ca. 14.00 Uhr
genauer Programmablauf bei Ankunft.
Info und Anmeldung unter:
Sportbüro Ramsau
8972 Ramsau am Dachstein 337
Tel: +43 (0) 3687 / 81101 Fax: +43 (0) 3687 / 81151
office@ramsausport.com
