Sportmedizinischer Bereich

• Für Leistungsdiagnostik und Trainingsteuerung
• Belastungsuntersuchungen am Laufband und Fahrradergometer.
• Individuelle Bestimmung der aeroben und anaeroben Schwelle
• Körperfettanalyse
• Muskelfunktionsdiagnostik
• Ruhe und Belastungs EKG
• Ergospirometrie
• Blutuntersuchungen
• Cholesterin, Harnstoff, CK
• Individuelle Trainignsempfehlungen
• Gesteuertes Training

Leistungen:         

Sport Basis Package € 220,--
Sportmedizinische Grunduntersuchung, Trainingsanamnese
Bestimmung des Lungenvolumens,
Blutuntersuchung (Cholesterin, Harnstoff, CK), Muskelfunktionstest
Wahlweise Laufband- oder Fahrradspiroergometrie,  
Erhebung des Ruhe-, und Belastungs- EKGs sowie
Blutdruckregistrierung in Ruhe, Belastung und Erholung,
Befunderstellung mit Beurteilung der Laktatleistungskurve,
Trainingsberatung

Gesteuerte Trainingseinheit und Trainingsberatung Preis auf Anfrage
als Ergänzung der Ergometrie
individuelle Ausdauer- bzw. Krafttrainingseinheit
am Fahrradergometer oder Laufband bzw. Skiroller,
Langlaufski, schriftliche Auswertung und Trainingsberatung

Feldtest mit Laktatbestimmung  Preis auf Anfrage
als Ergänzung der Ergometrie, Intensitätsteuerung,
Überprüfung der Trainingsherzfrequenzen zur
genaueren Trainingssteuerung
Laufen, Nordic Walking, Skiroller, Nordic Blading, Skilanglauf

Techniktraining mit Videoanalyse Preis auf Anfrage
(1 Einheit ca. 120 min)   
Nordic Walking, Skiroller, Nordic Blading, Skilanglauf         

Schwellenbestimmung   Preis auf Anfrage
Bestimmung der aeroben und anaeroben Schwelle
zur optimalen Trainingssteuerung

Individuelle Trainingsplanung   Preis auf Anfrage
für 12 Wochen unter Berücksichtung der individuellen
zeitlichen Gegebenheiten und Wettkämpfe plus eine gesteuerte
Trainingseinheit

Jahrestrainingspläne auf Anfrage